SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Ułożenie diety, trochę pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym, że nie wiem jak rozplanować posiłki, jakie produkty powinny być spożywane i w jakich godzinach, chodzi mi bardziej o dobór produktów do diety, liczę na jakąś pomoc w tym kierunku, lub ułożenie przykładowej diety :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-04-05 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co jest celem tego treningu- bo nigdzie sie nie doczytalem a jedynie mogę się domyślać. nasuwają sie dwa pytania, aby sie upewnić, zamierzesz stosować serie ze zmniejszanym obciążeniem? i w jakich przerwach trenujesz brzch- rozumiem, że pomiędzy treningami. ale pytam bo rózne to ludzie rzeczy potrafią wymysleć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-07-20 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich dawkach clom i tamox lecieć ?? i jaka pora ? dotychczas brałem przed snem zawsze

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2017-03-13 20:00:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jaki cykl na deca

    Post
    Doping

    ej czy jak chce brac (na pierwszy raz) deka w takich dawkach to bedzie luz i czy sama deka mi duzo da? 100-13-x200- 100 (mam 10 strzalow laurabolinu i 4 trophobolene'u)jesli jest luz to napiszcie jeszcze w jakich odstepach czasu powinien byc strzal? Korgan

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2003-03-16 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Łodzi :(

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak Wy, ja filmu nie ściągałem, nie oglądałem i nawet nie mam zamiaru tego robić. Wcale nie ciągnie mnie do oglądania nawet na kompie, w jakich okolicznościach bądź co bądź "kolega po fachu" ginie na planszy... Gizmo

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2005-12-19 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globus tę mete przez ile stosować mam i w jakich ilościach? później skonczyc ją ?i zacząc dopiero boldenon z prolką? acha i co polecasz w razie zablokowania, co na odblokowanie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2014-05-22 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Ok to jak odblok powinien wyglądać po takim cyklu, i w jakich tygodniach dać hcg podczas cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-07-19 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie, wiem mniej więcej wszystko.. tylko teraz proszę o konkretne info co do wyjścia z vlcd i co dalej? ile kcal dorzucać i w jakich odstępach czasowych ? dodawać powoli węgle czy węgle + tłuszcz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-01-17 06:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to moge miec od dilla exemestenum i cabaser wino oczywiscie tez tylko w jakich dawkach to lykac i przez jak dlugi czas?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2015-10-12 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH od Burneiki !!

    Post
    Doping

    Znaczy, wiadomo co siedzi, ale nie wiadomo w jakich proporcjach... To całe liver shield to zestaw witamin w małych dawkach plus niedziałająca sylimaryna... za 100pln... PCT Monster to ATD + ekstrakt z vitexa, czyli inhibitor aromatazy + ekstrakt z vitexa, który jest tani jak barszcz - proporcje oczywiście zatuszowane bo pewnie ATD jest tam tyle co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-10-02 23:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś jeszcze napisać w jakich dawkach i czy w którymś tyg zwiększyć dawkę deci czy cały cykl jednakowo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2020-10-23 11:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitospor, tandenan, saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie są efekty uboczne tego fitosporu??? ile powinno sie brac ten preparat(cyklicznei czy ciągle) w jakich dawkach - jesli to będzi ewięcej niz jedna tabletka/kapsulka to brac razem czy oddzielnie i BTW - kreatyna nieubita 1g zajmuje 1cm3 a ryboza ile - tzn jest zadsza czy gestrza bo neiwiem jak odmierzac pozdrawiam ło [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2003-03-19 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    ok bede czytał, a powiedzcie jak mam ułożyć sobie dietę? tzn co ma się w niej znalezc i w jakich ilosciach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-01-20 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 400 zł co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 2 osobne dni trenigowe po 8tab cm3 , i 2 nietreningowe po 5-6tab cm3 moze tak byc ? jezeli tak to jak podzielic te cm3 na porcje np jak mam zjeśc 8 to 2 po 4 czy 2 2 3 i w jakich porach , jeżeli za długi cykl to ile dni ma trwać i jak brać Zmieniony przez - Jestestwa w dniu 2009-08-26 21:51:54 Zmieniony przez - Jestestwa w dniu 2009-08-26 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-08-26 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zaczne od konca:) "A jakie TT i jakie ZMA polecacie??? Ile tego brac i kiedy (w jakich porach???)... po jakim czasie od skonczonego cyklu mety zaczac lykac TT i ZMA... i jeszcze jedno Czy brac kreatyne razem z TT i ZMA czy pozniej... z gory dziekuje: tt i zma moze byc ultimate jest dosc tanie...tt bierz po posilkach a zma 3 kap. na noc na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2003-08-11 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    tzn. ze juz jest jakies ogrzewanie?jak z MT dla poczatkujacych? w jakich godzinach jest?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2010-09-22 08:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzicie, z szkołą i z ćwiczeniami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie potrafilbym sie skupic na treningu przy dziewczynie, a co dopiero kolezankach, trening samemu lub z kumplem co siedzi w temacie jest o wiele bardziej wartosciowy, najlepsze treningi robie na silce o klimatach w jakich cwiczyl Dorian Yates swego czasu, to jest to

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2008-09-13 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko + ewentualnie aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A izolaty w jakich przypadkach się stosuje ? Czy do tych białek, które wymieniłem dodać osobno aminokwasy czy wystarczą te które są w białku? Głownie chodzi mi o to, żeby nie spalać mięśni - po treningu przeważnie robię 20-30 minut interwałów na bieżni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2015-06-20 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK enan bold

    Post
    Doping

    Witam ponownie w jakich dawkach i odstępie czasowym brać to hcg??/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2016-07-13 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa na odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy powstrzyma przed dalszym zbieraniem tłuszczu nawet jeżeli nie wytrzyma i przestanie stosować chociażby do zasad zdrowego odżywiania się? Jeżeli tak to kiedy miałby i w jakich ilość te aminokwasy przyjmować? Z bcaa mam na myśli np. xtreme anticatabolix. Pozdrawiam tu widze problem bo jednak te aero wypada pokręcić oraz micha musi być bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2012-09-05 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)